鍼灸マッサージで便秘を解消!今日からできるセルフケアで快調(腸)な生活を!

鍼灸マッサージは機能性便秘に効果があります。便秘のタイプに適した治療法で、症状を改善させていきます。食事を毎日摂るように、排便は毎日の習慣です。食事や運動などのセルフケアの方法も満載です。便秘を解消して、体も心もスッキリさせましょう!