毎朝、舌をチェックして、身体の状態を把握しましょう!

東洋医学では、舌の状態を見て、身体の状態を判断する”舌診”があります。鍼灸マッサージ治療でも舌診を活用することもあります。
毎日のセルフケアとして、舌の状態をチェックするようにしましょう。